Tak biegów ciąg dalszy. Dziś dużo lepiej niż ostatnio. Poziomu cukru w normie tylko humor średni. Ale to inny powód. Dystans ciut większy i tylko 1 przerwą na marsz po 20 min biegu. Pozytywnie.
Dystans 3.92km
Czas 26m 35 s
Kalorie 336
Glikemia po biegu 155 po godzinie 83 no i powereda w międzyczasie.
Pozdro
czwartek, 5 września 2013
2 Trening biegowy
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz